こんにちは．
野郎です．
今日の糖質制限食のご報告です．
今日はね，朝起きたら昼だったのです．
････昨日飲みすぎたんだね．
ジムカーナの走行会に参加しようと思っていて，まともにご飯の準備をしている時間がありませんでした．
ので，短い時間でできるものをお昼にしたよ．
お昼：チーズ，ゆで卵x4，コーヒー（家で入れて保温瓶），レモン水（家で仕込んだ）
夜：昨日のトマトソースと水菜，煮大豆
水菜を下に敷いて，トマトソースをかけます
シリコンスチーマーで，500w3分
冷凍なんで別に温めた煮大豆と合わせていただきましたー．
うまい．
大豆ってすげーなー．