11月29日 糖質制限な日々 61.4kg 21.5%

こんにちは.
野郎です.

日々食べたもののご報告です.
糖質制限食ですな.

お昼:鳥などとブロッコリの煮物
夕方:鳥などとブロッコリの煮物
夜:マグロのお刺身,スーパーのとんかつ,チーズ,オリーブの残り

帰ってきて11時越えていますと,いたしかたないのです.
うーん.

そうそう,マグロが美味しかった.
沖縄はね,日本で生のマグロ,つまり,冷凍を経ないマグロを食せる数少ないところなんですって.
これは生のマグロでして,うん,素敵でした.

 おいしいなー

 夕方も同じー

いかにもオツマミという感じですな.
満足ですー.

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