11月30日　糖質制限な日々　61.4kg　21.6%

こんにちは．
野郎です．

続けざまの更新は，例によりまして糖質制限食のご報告です．

お昼：鳥などとブロッコリの煮物，厚揚げ，煮た大豆
夜：鳥などとブロッコリの煮物，厚揚げ
オツマミ：たぶんこの後チーズ

お弁当の写真がアップできないー．

この煮もの，予想外に美味しい．
不思議だ．