こんにちは．
野郎です．
今日も糖質制限食の報告ですよ．
お昼：セロリの煮物と煮大豆，高野豆腐．
夜：豚肉のワインとバルサミコ，大量のサラダ菜と
夜食：インスタント麺を2つも食うてしもうた
煮大豆と高野豆腐
･････どちらも大豆のような気が．
うまかったー
豚肉をキチンと室温に戻します
お肉に塩コショウ
無水鍋に油を引いて温めて，両面に焼き色をます．
焼き色がついたらワインを少し→飛ばす，バルサミコ→適度に飛ばす
もう一度裏返してなじませて，フタ，コンロの上で15分余熱で調理
でけたー
うまそうー
大量のサラダ菜だよー
2玉だー
近影
うまかったー
これまたやろう
つい夜中にインスタント麺を食べてしもうた････．
こんな日もあるさー
アマゾンにリンクをしてみた．
こういうの入れると，途端にいかがわしくなるね．
悩ましいところです．