12月26日 糖質制限な日々 60.6kg 20.4%
こんにちは.野郎です.今日も糖質制限食だよー.お昼:チリっぽいソースと煮大豆夜:キャベツの塩もみシソの実あえ,スーパーのから揚げ,スーパーの...
自分でなんでもやってみて、大きくなったらお婆ちゃんとお爺ちゃんを足したようなものになる。
こんにちは.野郎です.今日も糖質制限食だよー.お昼:チリっぽいソースと煮大豆夜:キャベツの塩もみシソの実あえ,スーパーのから揚げ,スーパーの...
こんにちは.野郎です.今日も糖質制限食のオハナシです.お昼:昨日のクリスマス会でもらった豆?と煮大豆夜:レタスとシーチキン,ニラと生卵・のり...
こんにちは.野郎です.今日も糖質制限食の報告だよー.お昼:レバニラの残り,白菜スープの残りと煮大豆夕方:冷凍したニラと納豆,生卵夜:クリスマ...
こんにちは.野郎です.今日も糖質制限食の報告です.ブランチ:ステーキお昼:こんにゃくと野菜の味噌炒め夜:居酒屋さんでの飲み会で糖質制限食解除...
こんにちは.野郎です.今日も糖質制限食を継続中です.お昼:セロリと白菜のスープと煮大豆夜:ステーキとインゲンスープと煮大豆ってのがお昼の定番...
こんにちは.野郎です.今日も糖質制限食ですよ.ブランチ:夕べ作ったセロリと白菜の煮物夕方:夕べ作ったセロリと白菜の煮物と煮大豆夜:夕べ作った...
こんにちは.野郎です.今日も糖質制限食のことを書くよー.お昼:一晩焼酎と酢醤油に漬けた鶏肉・ブロッコリ・インゲンをシリコンスチーマーで夕方:...
こんにちは.野郎です.今日も糖質制限食のご報告です.お昼:インゲンと煮大豆をシリコンスチーマーで暖めたの(写真を撮り忘れた)夜:白菜と豚肉の...
こんにちは.野郎です.今日も糖質制限食の報告です.お昼:大根の煮物と高野豆腐と,ゆで卵夜:白菜と豚ばら肉の重ねを酢醤油で煮物の残りー味がしみ...
こんにちは.野郎です.今日も糖質制限食の報告ですよ.お昼:セロリの煮物と煮大豆,高野豆腐.夜:豚肉のワインとバルサミコ,大量のサラダ菜と夜食...