1月3日 糖質制限な日々 61.9kg 20.7%
こんにちは.野郎です.糖質制限食再び,であります.お昼:ぶりの照り焼き風と,玉ねぎ,セロリ夜:鶏ムネ肉と野菜のオーブン焼き無水鍋に自作麺つゆ...
自分でなんでもやってみて、大きくなったらお婆ちゃんとお爺ちゃんを足したようなものになる。
こんにちは.野郎です.糖質制限食再び,であります.お昼:ぶりの照り焼き風と,玉ねぎ,セロリ夜:鶏ムネ肉と野菜のオーブン焼き無水鍋に自作麺つゆ...
こんにちは.野郎です.おからを作ってみたよ.先日ハッピーさんのおからを食べて,おからって美味しいなーと思いました.良く考えてみりゃ,好きなも...
こんにちは.野郎です.続けて糖質制限の食事だよー.お昼:ハッピーさんのおから,鳥のスープ夜:豚肉のワイン煮とリーフレタスハッピーさんのおから...
こんにちは.野郎です.ドンドン更新しています.糖質制限食ですよ.お昼:昨日のコンニャク炒めの残り夜:レバニラ,ほうれん草のお浸しコンニャクの...
こんにちは.野郎です.今日も糖質制限食の報告です.ブランチ:ステーキお昼:こんにゃくと野菜の味噌炒め夜:居酒屋さんでの飲み会で糖質制限食解除...
こんにちは.野郎です.今日も糖質制限食を継続中です.お昼:セロリと白菜のスープと煮大豆夜:ステーキとインゲンスープと煮大豆ってのがお昼の定番...
こんにちは.野郎です.今日も糖質制限食のことを書くよー.お昼:一晩焼酎と酢醤油に漬けた鶏肉・ブロッコリ・インゲンをシリコンスチーマーで夕方:...
こんにちは.野郎です.今日も糖質制限食のご報告です.お昼:インゲンと煮大豆をシリコンスチーマーで暖めたの(写真を撮り忘れた)夜:白菜と豚肉の...
こんにちは.野郎です.今日も糖質制限食の報告です.お昼:大根の煮物と高野豆腐と,ゆで卵夜:白菜と豚ばら肉の重ねを酢醤油で煮物の残りー味がしみ...
こんにちは.野郎です.今日も糖質制限食の報告ですよ.お昼:セロリの煮物と煮大豆,高野豆腐.夜:豚肉のワインとバルサミコ,大量のサラダ菜と夜食...