こんにちは．
野郎です．
今日も糖質制限食のオハナシです．
お昼：昨日のクリスマス会でもらった豆？と煮大豆
夜：レタスとシーチキン，ニラと生卵・のり・納豆和え
煮大豆と豆？を合わせたところ．
豆とか玉ねぎ，トマト，コーン，ハーブ類をスパイシーに味付けたソース．
飲み会でみんなはドリトスとかに乗せて食べてました．
美味しいですー．
ジップロックからダイレクトにいただきました．
眠くならなかったから，あんまり糖とか炭水化物は入ってなかったみたい．
ごちそうさまー．
レタス二玉とシーチキンのマヨネーズ和え
モリモリいただきました．
ニラと納豆，卵をガガッとあえたの．
これ最近の好物です．
うまかったー．
