「糖質制限系」一覧

こんにちは。野郎でです。今日は作ったものをまとめて書くよー。１．先日イカの塩辛を作りました。濃厚な液体が容器に残ったので、ご飯を投入してよく...

こんにちは．野郎です．糖質制限食だよー．後で書くけど，自転車が到着しました．状況によっては糖質制限はお昼だけにするかもしれないなー．眠気防止...

こんにちは．野郎です．パタパタしていて更新できんかった．まとめて更新するぞー．1月16日体重61.5kg　体脂肪率21.2%この日は眼の治療...

こんにちは．野郎です．糖質制限食だよー．お昼：昨日のナス炒めのひき肉部分と煮大豆，キャベツの塩もみ．夜；鶏とキャベツ，セロリのスープと煮大豆...

こんにちは．野郎です．今日も糖質制限食ですよ．色々やりながら細かく食べました．日中：チーズ，アクアパッツアの残り，マックチキンナゲット，コン...

こんにちは．野郎です．今日も糖質制限食だよー．お昼：ソーセージと野菜の蒸し煮夕方：マックのチキンナゲット・ソースなし夜：アクアパッツアみたい...

こんにちは．野郎です．今日も糖質制限食ですよ．お昼：ソーセージと玉ねぎのワインビネガー（写真撮り忘れた）夜：スーパーの半生肉，ナッツ，アサリ...

こんにちは．野郎です．今日も糖質制限食な日々ですよ．制限食をはじめてそろそろ2ヶ月です．体重と体脂肪は，基本的に減少傾向です．タイミングにも...

こんにちは．野郎です．今日も糖質制限食ですよー．年末年始に割りとテキトーにしていたので，最近の復活は喜ばしきことですね．お昼：鶏のスープと，...