「kopa」一覧

こんにちは．野郎です．野郎は新しいところに足を踏み入れつつありますよ．今日は自転車の本のご報告です．自転車を注文しました．なんかさー，注文し...

こんにちは．野郎です．続けざまの更新は，例によりまして糖質制限食のご報告です．お昼：鳥などとブロッコリの煮物，厚揚げ，煮た大豆夜：鳥などとブ...

こんにちは．野郎です．日々食べたもののご報告です．糖質制限食ですな．お昼：鳥などとブロッコリの煮物夕方：鳥などとブロッコリの煮物夜：マグロの...

こんにちは．野郎です．今日は日々の弁当のための仕込みです．鶏肉とブロッコリのワイン・ワインビネガーと味噌です．お肉を焼いた無水鍋にて作りまし...

こんにちは．野郎です．今日も糖質制限食のご報告です．お昼：海老と卵スクランブルと厚揚げ夕方：チーズとナッツ夜：でかいステーキおつまみ：お友達...

こんばんは．野郎です．最近頻繁に更新していますな．習慣になったのでしょうか．あるいはもしかして，ヒマなのでしょうか･････．更新自体は良き...

こんにちは．野郎です．糖質制限の報告です．最近ね，忙しいのです．休みも引きこもって朝から晩まで勉強です････．うぅ．好きでやっているからイ...

こんばんは．野郎です．今日は豆腐ようですよ．久しぶりの保存食です．見てみたら，作ったのは10月アタマで，もうできているのだね．食べてみると･...

こんにちは．野郎です．糖質制限食です．しばらくお付き合いください．夕方：煮大豆になす味噌炒めをかけたの夜：スーパーのチキンカツとサラダ菜昨日...