「kopa」一覧

こんにちは．野郎です．今日は眼の治療をしてきたよ．前にも書いたけど，黄斑変性症って診断されたのよ．症状の軽重は色々だろうけど，俺は焦点のモノ...

こんにちは．野郎です．糖質制限食だよー．お昼：昨日のナス炒めのひき肉部分と煮大豆，キャベツの塩もみ．夜；鶏とキャベツ，セロリのスープと煮大豆...

こんにちは．野郎です．今日も糖質制限食ですよ．色々やりながら細かく食べました．日中：チーズ，アクアパッツアの残り，マックチキンナゲット，コン...

こんにちは．野郎です．今日はいよいよフルバケを取り付けたよ．ようやくモノがそろった気がしたので，取り付けました．寒かったのと，効率が悪い感じ...

こんにちは．野郎です．今日も糖質制限食だよー．お昼：ソーセージと野菜の蒸し煮夕方：マックのチキンナゲット・ソースなし夜：アクアパッツアみたい...

こんにちは．野郎です．今日の仕入れです．毎週末にハッピーさんに行って野菜を買い込んでくるのが最近の流れです．今週も行ってきましたー．セロリ，...

こんにちは．野郎です．今日はシートレールが到着したよー．ロド男フルバケ計画が順調に進んでいます．先日はレストアしたシートが到着しました．そし...

こんにちは．野郎です．今日も糖質制限食ですよ．お昼：ソーセージと玉ねぎのワインビネガー（写真撮り忘れた）夜：スーパーの半生肉，ナッツ，アサリ...

こんにちは．野郎です．今日も糖質制限食ですよ．お昼・夕方：ゆで卵とチーズ夜：ソーセージと玉ねぎとワインビネガー夜食：タイのラーメン!!!!!...

こんにちは．野郎です．今日も糖質制限食な日々ですよ．制限食をはじめてそろそろ2ヶ月です．体重と体脂肪は，基本的に減少傾向です．タイミングにも...