こんにちは．
野郎です．
続けて糖質制限食ですよ．
お昼：豚肉とキャベツのスープと，煮大豆
夕方：豚肉とキャベツのスープと煮大豆，キャベツの塩もみ
三枚肉でトマトスープ作ったのは初めてだけど，美味しいのね．
糖質制限だけど脂質制限ではないので，アリなのです．
夕方にはキャベツの塩もみも加えていただきました．
サッパリとしておいしいっす．
寝不足で力尽きそうだったので，久しぶりに惣菜．
トンカツです．
レタスと，キャベツの塩もみと一緒にいただいたー．
1月8日 糖質制限な日々 61.1kg 21%