12月22日 糖質制限な日々 体重計に乗り忘れた

こんにちは.
野郎です.

今日も糖質制限食の報告です.

ブランチ:ステーキ
お昼:こんにゃくと野菜の味噌炒め
夜:居酒屋さんでの飲み会で糖質制限食解除.出てくるものを躊躇なく大量にいただきましたー.

 ステーキが3枚セットだったんだよー

 今回は白ワインと白ワインビネガーで味付けー
これもうまいー

コンニャクを手でちぎり,ががっとカラ煎りする.
すごく不可思議な音がして面白いね.
コンニャクを取り出して,塩コショウした豚肉を入れ,炒まったらピーマンを入れ,コンニャクを戻す
焼酎をサッと入れ,自家製味噌で味付け

 こんな感じー

 でけたー
ものすごく美味い.
コンニャクってのもいいですね.

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