自転車
轟の滝へ行ってきたよ 往復 107km
こんにちは． 野郎です． 轟の滝に行ってきたよー． 連休でしてね，遠くへ行こうと思いまして，今回は目的地を設定してみたのです． 前回の金毘羅さんに味をしめたのだね． あと，ペダルの具合も試したかったのですー． 今日もがんばるぞー 家を出て，まずは北谷の丸亀製麺でうどんをいただきました． 腹ごしらえだね． ･････確か先週も来たような・・・・． 漕ぎ始めますと，････ビンディングペダルってすごいー． 楽ですよ！ 平地無風での巡航も，楽で速度が上がった気がする． 坂道も何割か楽にスピードが出る． すげー． ロードの人たちは，ペダル一つ取っても効率よくやっていらしたのね････． 途中で膝が少し痛くなりました． たぶん･････この痛みは知っておる． 空手の立ち方で，膝とつま先の向き，重心が合っていないときに起こるアレだ． よーく観察すると，つま先の向きと膝の上がる向きが違っていました． よーく見ると，靴かペダルかに角度がついていて，内股っていうのかしら，フレームに向かって足を上げるのが「まっすぐ」のようです． たぶん． そのようにしたら，痛みは消えました． よく
