発酵野郎の何でも自分でやってみよう！

こんにちは．野郎です．自転車が到着したよ!!!!昨日港に届いた旨の連絡があり，今日整備できたとのことで，取りに行ってきましたー．届いたのはい...

こんにちは．野郎です．糖質制限食だよー．後で書くけど，自転車が到着しました．状況によっては糖質制限はお昼だけにするかもしれないなー．眠気防止...

こんにちは．野郎です．今日も糖質制限食ですよー．お昼：煮大豆にトマトソースをかけたの夕方：おから夜：おからソースだよーおから．写真が逆さにな...

こんにちは．野郎です．お久しぶりに自転車の続報です．去年の末に自転車を注文しました．Dahon Dash P8という自転車です．コレね．コレ...

こんにちは．野郎です．今日はジムカーナにまぜてもらってきたよー．1月19日この日は練習会でした．フルバケをつけてから，初めての走行です．すば...

こんにちは．野郎です．今日は一気に更新しています．次は鶏肉とナスのトマトスープです．圧力鍋を使って，簡単に作ります．玉ねぎ　一玉なす　2本ピ...

こんにちは．野郎です．ごぼうの味噌煮の煮汁を使っておからを作ったよー．あと，大豆が切れたので，仕込みましたー．ごぼうの煮汁におからを入れる．...

こんにちは．野郎です．今日はレタスのお漬物だよ．久しぶりの漬物です．前はこういうのばっかりだったのだけれど，最近では糖質制限のことばかりだね...

こんにちは．野郎です．今日はごぼうとコンニャク，豚肉を味噌で炒め煮にしたよ．急いでいたので，ほんっとにテキトーに作りました．塩コショウした豚...

こんにちは．野郎です．パタパタしていて更新できんかった．まとめて更新するぞー．1月16日体重61.5kg　体脂肪率21.2%この日は眼の治療...