12月31日 糖質制限な日々 60.3kg 21.1%
こんにちは.野郎です.今日も糖質制限な日々ですよ.いや,時節柄あまり制限してないけどね.気がついたら大晦日ですな.しかしコレ,ぜんぜんそんな...
自分でなんでもやってみて、大きくなったらお婆ちゃんとお爺ちゃんを足したようなものになる。
こんにちは.野郎です.今日も糖質制限な日々ですよ.いや,時節柄あまり制限してないけどね.気がついたら大晦日ですな.しかしコレ,ぜんぜんそんな...
こんにちは.野郎です.今日も糖質制限食の報告だよー.お昼:おからハンバーグ(初めて作った)夜:キャベツのスープ(まだある)夜食:寝る前にマル...
こんにちは.野郎です.今日も糖質制限食の報告ですー.お昼:キャベツのスープと煮大豆おやつ:コンビニの何とかドッグ?フルト?夜:半額のかに,チ...
こんにちは.野郎です.おからを作ってみたよ.先日ハッピーさんのおからを食べて,おからって美味しいなーと思いました.良く考えてみりゃ,好きなも...
こんにちは.野郎です.続けて糖質制限の食事だよー.お昼:ハッピーさんのおから,鳥のスープ夜:豚肉のワイン煮とリーフレタスハッピーさんのおから...
こんにちは.野郎です.今日も糖質制限食の報告ですー.お昼:鳥とキャベツのスープ夜:ゆし豆腐,厚揚げ体重・体脂肪なんだけどね,いつもは夜に帰宅...
こんにちは.野郎です.今日は鳥とキャベツのスープとキャベツの塩もみです.日々食べるもののまとめ作りだね.圧力鍋を使う上に保温調理するので,か...
こんにちは.野郎です.今日も糖質制限食だよー.お昼:チリっぽいソースと煮大豆夜:キャベツの塩もみシソの実あえ,スーパーのから揚げ,スーパーの...
こんにちは.野郎です.今日も糖質制限食のオハナシです.お昼:昨日のクリスマス会でもらった豆?と煮大豆夜:レタスとシーチキン,ニラと生卵・のり...
こんにちは.野郎です.今日も糖質制限食の報告だよー.お昼:レバニラの残り,白菜スープの残りと煮大豆夕方:冷凍したニラと納豆,生卵夜:クリスマ...