「kopa」一覧

こんにちは．野郎です．フルバケのレストアが終わりまして，届きましたー．前に書いたけど，500円で落札したスパルコのフルバケを，レストアをやっ...

こんにちは．野郎です．今日も糖質制限食ですよー．年末年始に割りとテキトーにしていたので，最近の復活は喜ばしきことですね．お昼：鶏のスープと，...

こんにちは．野郎です．続けて糖質制限食ですよ．お昼：豚肉とキャベツのスープと，煮大豆夕方：豚肉とキャベツのスープと煮大豆，キャベツの塩もみ三...

こんにちは．野郎です．今日も糖質制限食です．お昼：煮大豆と，豚肉とキャベツのスープ夕方：キャベツのスープと，キャベツの塩もみ夜：シシャモとレ...

こんにちは．野郎です．今日も糖質制限食ですよー．お昼：昨日のレバニラの残り夜：鶏肉と野菜のオーブン焼きお昼は昨日のレバニラー．味がしみてまし...

こんにちは．野郎です．今日こそは糖質制限食ですよ．お昼：ぶりの照り焼き風と，もやしとシメジ炒め夕方：ゆし豆腐夜：レバニラ味噌味自作麺つゆを無...

こんにちは．野郎です．糖質制限食再び，であります．お昼：ぶりの照り焼き風と，玉ねぎ，セロリ夜：鶏ムネ肉と野菜のオーブン焼き無水鍋に自作麺つゆ...

こんにちは．野郎です．今日は糖質制限食にしなかったよ．お正月だからか，自堕落になっておってのぅ．だから報告するまでもないのだけれど，時々テキ...

こんにちは．野郎です．元旦ですが，糖質制限食の報告ですよ．あんまりマジメにやってないけどね．お昼：キャベツのスープと煮大豆アフタヌーンティー...