1月11日 糖質制限な日々 60.6kg 20.4%

こんにちは.
野郎です.

今日も糖質制限食ですよ.

お昼・夕方:ゆで卵とチーズ
夜:ソーセージと玉ねぎとワインビネガー
夜食:タイのラーメン!!!!!!

弁当を準備できなかったのでゆで卵とチーズを持参しました.
空腹を感じたらテキトーにパクリと食べます.
ゆで卵はおいしいですのぅ.

シリコンスチーマーを使って作りましたー.
スチーマーに,

  • 玉ねぎ
  • パブリカ
  • 胡椒

を入れて,よく揉み,ちょっと置きます.
なじんだら,

  • ソーセージ
  • オリーブオイル
  • 白ワインビネガー

を入れてよく混ぜる.
500wで10分間やりました.

 でけたー.
熱々で美味いー.
シリコンスチーマーは便利だと思う.
もう少しレシピを調べてみようと考えております.

 某所でコレを見つけました!
タイのラーメンっす!!!!
辛酸っぱくて好物なのです.
つい3つも食べてしまいましたー.
美味かったですー.

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