1月23日 糖質制限な日々 60.4kg 20.8%

こんにちは.
野郎です.

糖質制限食だよー.

後で書くけど,自転車が到着しました.
状況によっては糖質制限はお昼だけにするかもしれないなー.
眠気防止ですね.
そして夜は普通に食べる,と.
2月に様子見をして考えようー.

お昼:キャベツとレタスを一晩塩漬けして,トマトソースをかけ,シリコンスチーマーで火を入れたの.
夕方:おから
夜:24時間ですからスーパーのトンカツ.自転車が納車されてめでたいので,スナック菓子と安ワインで乾杯

 別々に温めましたー.
キャベツは500wで5分くらいやりました

 結局混ぜて食べました.
ちょっとしょっぱかったかなー.

 ですからのトンカツ.
ひどい(笑)
ものすごく肉が薄い.
しかも,下の段の肉はさらに薄い.
噛むとムニャっとして,ジュワっと油が出てくる.

 サッポロポテトだよー.

ふふふふ.
たまに食うとうまい.

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