12月2日 糖質制限な日々 62.3kg 20.6% 大豆の仕込み

こんにちは.
野郎です.

続けざまの糖質制限食です.

いやー,夕べラーメンを食べたのでね,体重がどうなるかと.
多少増えたような・・・・.
ただ計るタイミングだったりとか,このてのものは誤差が大きいのでね,多少増えたけれどもこんなもんでしょう.

お昼:昨日のレバニラの残りと厚揚げ
夜:チーズとゆで卵,塩大豆煮

お昼ごはんー
うまいー
レバニラまた作ろう

 大豆をたくさん煮たの
好物だと思う.
コレを色々すると納豆になったり,豆腐になったりするのよね.
そのうちやってみるかなー.

小分けにして冷凍っす!

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