12月28日 糖質制限な日々 61.2kg 20.3%

こんにちは.
野郎です.
続けて糖質制限の食事だよー.
お昼:ハッピーさんのおから,鳥のスープ
夜:豚肉のワイン煮とリーフレタス

 ハッピーさんのおから.
うまいー.
野郎はおからに目覚めました.
そういえば,俺はおからが好きだったのです.
 鳥のスープ.
まだまだあるのです.
食べ放題です.
豚肉が見切られていたので購入.
リーフレタスってのと一緒に食べるべく,まずは塩コショウ.
無水鍋を熱して,油ひいて,厚みの順に豚肉を入れ,焼き色をつける.
ワインとバルサミコを入れて水気を飛ばす.
・・・・グラスに残ってたワインをドパっと入れたら,少し多かったようですな.
まぁそれはそれです.
でけたー.
大量の葉野菜ですー.
モリモリいただきます.
 近くで見るとこんな感じ.
葉っぱでくるくると巻いていただきました.
ハッピーさんの野菜はパリパリして美味しい.
堪能しました.
そうそう,調べたらさ,ハッピーさん以外の野菜がリーズナブルなお店なんだけど,JAといいますかファーマーズといいますか,あるじゃないですか.
近くになくて,沖縄市とか,糸満とかにときどき行っていました.
先日ロド男でボンヤリ走っていたら,偶然見つけました.
あがりはまっての?東浜って書くところ.
ここにもあるんだね.
時間がなかったから入らなかったけど,外見はでっかかった.
大山のほうにあるのは近いけど小さかった気がするモンな.
たぶんココが一番近いし,でかめなのかな?
今度探検してきます.
ふふふふふふふ.
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