転職しそうだー。

転職しそうだー。

こんにちは。

野郎です。

今日は転職しそうだって話を書くよー。

野郎の仕事は結構エクストリームでして、出張も多く労働時間もとてもとても長い(野郎比)です。

野郎としては出張そのものは嫌いではないけれど、出張中は休みがなかったりするので、アチコチに行けるメリットはほとんど享受できていません

出張中は時間も長くなりがちだし、今一つであります。

出張中じゃなくてもさ、基本的に時間が長いのね。

この間も海外に20時間かけて移動して、お客さんのところに直行したもの。

そしてそのまま毎日12時間労働だったの。

なんというかこういうことが多くてね、

人生を差し出せ

っていう感じのことになる場面が多すぎるよ。

野郎はやってみたいことがたくさんあるんだー。

野郎の時間を奪わないでー。

家族のこともあるし、そろそろ潮時かと思っていました。

諸事情があってお声かけをしたら、使ってくれそうな方が現れました。

ずっとやってみたかった内容(今度書くね)のことで、自分でも細々勉強していたことです。

好きで読んでいた本なども、関連すると言えば関連するので励みにもなります。

生物学の知識とこちらのスキルが合わさると、面白いと思えることが増えそうです。

まだ不確定な部分もあるけど、未経験なのに月々では今と同じくらいいただけそうです。

力がついていけば、また違う展開もあるでしょう。

何年かして、少し余裕ができれば副業としてやってみたかったこととかもできるでしょう。

予定も立つし、子供との時間も取れそうです。

ホントね、これでやらないってのは無いよーってお話なの。

ありがたいことです。

でもさ、自分の中を分析してみたらさ、今の職場に未練のようなものがあるのね。

なんでだー。

前の仕事の何が未練なんじゃいなと思って考えました。

まずさ、この仕事をここまでやめなかったのは、この前の仕事でね、フルタイムで働いてるのに食えなかったんだよ。

ワーキングプアっての?

あれは怖かった

野郎は中学中退なのね。

だけど、今までフルタイムで働いていれば健康で文化的な生活ができていたんだよ。

あの恐怖心を植え付けられて、なかなか辞められなかったんだと思うの。

あと、自分の能力が細かくいろいろ役に立った仕事も初めてだったなー。

生物学とか統計、英語の読み書き、知らない人の中に入って言って仕事をすること、論理的に考える、相手の理解に合わせて説明する、人の話を聞き出す、でっかい書類を時間をかけてじわじわ仕上げる、自己管理して働く、知らないことを勉強する、知的好奇心、などなど。

うーん、書き出してみたら、これ、どこでも使えるスキルなのかもしれないなー。

形は違うだろうけど、次の職場でもきっと役に立つよ。

大丈夫に思えてきた。

これが一番でかいんだと思うけど、野郎にとってこの職場が、生まれて初めて仕事で頭を使ってもいいっていわれて(比喩です。実際に頭を使えと言われたわけではありません。論理的な話を議論できる社風があったということです。技術者ですし。)、頭を使ってその能力を認められたのね。

いままではさ、何理屈言ってんだとかね、黙ってやれとかね、そういう感じでしたから。

この職場で初めて頭を使ってよくて、しかもそれが認められたんだね。

きっと嬉しかったんですな。

承認欲求のようなことなのかしら。

これを手放したら認めてもらえなくなっちゃうと思ってるのかもしれぬ。

博士までとっといてなんじゃという感じだけど、認められたことないって思い込んでいるフシがあるよ。

いやー、しかしさー、そんなわけないよね。

次の職場も頭とか努力とかが直に効く部分があると思うの。

スキルのお仕事ですし、働きながら勉強して資格取ってねって言われているし。

頭使って勉強して、できるようになればいいと思うんだよ。

大丈夫だー。

次へ行くのだー。

頑張るぞー。

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オススメしてもらった本。

まずはコレを4周してみてとのこと。

やるどー。

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夏だなー。

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湿気が降りてきてるなー。

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間欠断食の9か月(2025年2月~2025年9月)

間欠断食の9か月(2025年2月~2025年9月)

例によってニュースレターからの転載だよー。 続きはリンクからどうぞー。 こんにちは。 コパヤシです。 今日は間欠断食をはじめて9か月経過したときの報告だよ! 結論:間欠断食は意外と平気だよー。紆余曲折あったけど、続けるつもりだよー。 空腹時血糖値が正常値を逸脱 50歳を過ぎまして知命であるコパヤシなのですが、長年母から「ウチは糖尿の家系だ。酒を飲んでも飲まなくても糖尿になる。そのことをゆめゆめ忘れることなく、生活をちゃんとしなさい」と言われてきました。ですので、お酒飲んでいるときはチョコレートを食べないなど、十分に注意して生きてきました。 それが、、、2024年の血液検査で空腹時血糖値がやや上に逸脱していたのです。。。ついに来た。例のアレがやってきたのだ。やばい。 世の法則として、同じことをしていたら同じ結果が得られるのですね。同じことをしていて違う結果を期待するのは、ちょっと精神がアレになっているので注意が必要です。このまま同じ生活をしていると、年々上振れしていくのは目に見えています。ドウニカセントイカン。 続きはリンクからどうぞー。

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冬場の心拍数トレーニング的なランニング

冬場の心拍数トレーニング的なランニング

例によってニュースレターからの転載だよー。 続きはリンクからどうぞー。 こんにちは。 コパヤシです。 今日は寒くなってきて心拍数計の動作がオカシイノカナ?と思った話だよー。 壊れたんじゃなくて、冬場はそうなりがちなんだと思うよー。Polarもあるし、運用でカバーするよー。 Polarノ心拍計測ベルトハ手順ニ従ッテ装着スベシ Polarの心拍数計にも慣れてきて、毎日心拍数トレーニング的なランニングをしておりました。けど、寒くなってきたある日、なんだか表示がおかしかったです。なんだか心拍数が160以上の爆発してそうな心拍を示していたり、走っているのに70以下になったりしました。いくら何でも動きがエクストリームに過ぎる。もう走り始めているの、とりあえず観察しながら走っていると、やがて落ち着いてきました。あれ?直ったのかした。うーん。壊れてしまったのだろうか。。。 落ち着いてよーーく考えますと、最近Polarのベルトの装着に手を抜いていたというか、指示通りにやっていませんでした。思い出せば、このベルトって肌に密着させるべき部分に軽く水をかけるなど、湿らせてから使うように書いてありまし

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心拍数トレーニング的なランニングにAppleWatchも併用開始

心拍数トレーニング的なランニングにAppleWatchも併用開始

例によってニュースレターからの転載だよー。 続きはリンクからどうぞー。 こんにちは。 コパヤシです。 今日は心拍数トレーニング的なランニングにアップルウォッチも併用する話しだよ。 結論:値を見て「おかしいかな」ということがわかるようになってきたよー。 アップルウォッチを持っていた。 前回、Polarの心拍計を買って走ってるよって話しを書きました。毎日快適に使っていたんだけど、見るたびにスマフォをポケットから出す必要があるんだね。重労働でも何でもないんだけど、頻繁に見るのってめんどくさいじゃないですか。人間ってのは怠惰ですし、コパヤシも例に漏れないのです。 ある日机を見たら、アップルウォッチがありました。そういえば持っていたのだった。アップルウォッチって、長時間座ってるとアラート出してくれるんだけど、仕事での過集中を防ぐために購入したのでした。体が締め付けられるのが好きじゃないのと、ケトルベルやってるとスナッチとかでベルと時計がぶつかるので、普段にも運動時にも使わなくなっていて、完全に忘却しておった。耄碌している。 これはもしかして併用したら問題解決ではないのか。腕時計でちら

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ニュースレターを始めたよ。

ニュースレターを始めたよ。

こんにちは。 野郎です。 今日はニュースレターを始めたよって報告だよー。 ニュースレターについて 「制御と観察の記録」でくくりで書く予定だよー。 リンクはこちらだよー。 最初の投稿(「心拍数トレーニング的なランニング事始め」)はこちらだよー。 隔週で配信できるように試みるよー。 無料だよー。 最初の投稿の最初の部分 心拍数トレーニング的なランニング事始め 心拍数と身体動作を制御しながら走る こんにちは。 コパヤシです。 今日は心拍系トレーニング的なランニングを始めた話しだよー。 結論:心拍数計はウルトラ面白から買ったほうがいいよ! 心拍計を買うことにした コパヤシはずっと前は毎日職場まで片道2キロを走って往復していて、行きと帰りにタイムアタックをしていたんだ。信号とか人ごみの加減がうまくそろわないとタイムが伸びない障害物競走みたいでした。その勢いで、実家まで30キロくらい走ってみたら走れたんで、フルマラソン出たら完走できたってことがありました。 子供を保育園に送ったあとに走って遠回りして帰ってくるってのをやってたんだけど、もう少しちゃんと走ろうかなーと思って、

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