最近の暮らしぶり（主に稽古と勉強）

こんにちは。
野郎です。
最近の稽古などの暮らしぶりを書くよー。

最近の暮らし

ここ最近は毎日稽古ができています。仕事や育児の具合と相談ではあるのですが、自分で決めた内容をほぼこなせています。在宅勤務ウルトラスバラシイ。
勉強も常に何かをボチボチとやっている。
稽古や運動は沖縄拳法を中心に、軽く筋トレしたり、走ったりです。
問題は勉強でして、それほど時間がないので、ちゃんとやること決めないとなーと思っています。好きなことをガリガリやればいいのだろうけれども。。。
変わらずやっているのは数学だけで、他の時間はプログラミング（といっても色々あるので、色々やってた）とか統計とか揺れていたし、揺れている。
しばらくは、朝：数学、昼：ブログ、夜：統計とバイオインフォマティクスで固定しようかと思っています。

やっていること

あさイチ：

• 起き抜けの剃髪の時、軽い四股？足踏み？
• シャワーがお湯になるまでのあいだ、スロースクワット（5回くらい）

子供の送迎：

• 子供（15キロ）を抱っこして保育園まで小走り
• 子供を送った帰りは少し遠回りして走る（ベアフット的な走り方）

始業前：

• 懸垂：数回（しかできない）
• Dipsバー：数回
• 腹筋ローラー：数回
• 腕立て：数回
• 真向法（1～2セット）
• 瞑想5分~10分くらい
• 一通りおわったら数学の勉強（30分の確保が目標）

始業中：
立ち上がったら以下のどれかを数回実行。隙間で頑張らないで回数をこなすのですー。

• Dipsバーで、Dipsか懸垂か、体持ち上げて丸くなるやつ
• 腕立て
• 腹筋ローラー

午前中の稽古：

• ナイハンチ x1
• セイサン x1
• サイ
  • 素振り x50
  • クルっとするの x25
• 棒：
  • 突き？受け（前手の手のひらが下） x50
  • 受け？切り？突き？（前手の手のひらが上）x50
  • 受けの形から、くるくるっとして、突くの x25

お昼：

• ご飯食べながら読書（30分くらい）
• ご飯の後、30分の確保が目標
• これからはこの時間でブログを書こうと思っている
• 今まではプログラミングとか別の勉強していた

業務後：

• 夜の剃髪時に、軽い四股？足踏み？
• シャワーがお湯になるまでのあいだ、スロースクワット（5回くらい）
• 次男を迎えに、長男と歩いて保育園（一人の時は走る）
• 15キロの次男を抱っこして帰る
• 戻ったら2030に消灯するまで家事育児のタイムアタック

寝かしつけ後：

• 全部で30分～1時間の確保が目標
• 統計とバイオインフォマティクスの勉強をチマチマ始めた
• 統計
  • とりあえずUdemyで3級の動画を見たりしている
  • 見終わったら3級から受けてみようかな
• バイオインフォマティクス
  • 沖縄県？の人材育成？系のバイオインフォマティクス養成講座をチマチマ見ている

稽古や運動に思うこと

一人で型や武器をやったり、そこらを走ったりするのが性に合っているのでは？と思います。
やはり人と何かやるのはあまり好きではないのではないか。
そういえば野郎は子供のころサッカーをやっていて、そもそもなんでサッカー始めたんでしたか？と母に尋ねたら「あまりに協調性がなかったので集団競技をやらせてみた。しかしお前は全く矯正されなかったね（笑）」とのこと。
向いてないんだね。
そう思うと、自分で好きなことを好きなようにやれているのだから、とても良い状態だわ。