発酵野郎の保存食日記からお引っ越し bloggerで投稿したものを丸ごと移したよ

こんにちは。

野郎です。

今日もお引っ越しの顛末の続きですよ。

前回までのあらすじ。

bloggerから引っ越すにあたり、レンタルサーバーを借りました。

サーバーは決めたのだけれど、具体的にどのように引っ越したらよいのかわからなかったので色々と調べてみました。

そしたら、たくさんの情報がありまして、思いの外簡単にできそうでした。

具体的にはリンク先をみてくださいな。

BloggerからWordPressへの引越し方法と旧ブログからのリダイレクト

http://hack-le-blog.com/Blogger-To-WordPress

Halfway

http://gakublo.com/archives/4132

あと、テーマっていうの?なんか外観の全体像のようなものは、Simplicityってのにしたよ。

作った人の使い方ガイドがしっかりしていた気がして、とりあえず初心者にはよいのかと思ったのですね。

皆さんありがとう。

実際に作業はとっても簡単だったけど、結構時間がかかりましたー。

記事数が250あって、写真が1000枚くらいあったのよ。

蓄積ってすごいんだね。いつの間にそんなにたくさん書いたのだろう。ビックリした。

記事の移行はすぐできたのだけれど、写真がものすげー時間かかったなー。転送が動いているのかもよくわからない感じで、止めて再開させたりしながら、数時間かかった。

結果としては問題なく写せたので、素晴らしいなーと思います。リンク先の方々、ありがとう。

あと、bloggerに見に行ったら、自動的にこちらに飛んでくるようにする設定も、特に問題なくできました。たぶん。

いつの日か、どうやったからできたのか、アタマで理解できるようになりたいですな。

今回は、リンク先に書いてあることをそのままやっているだけなので、中身はサッパリ分かっておらないのです。

少しずつ調べていけば、多少はhtmlとやらもわかってくるものと思われる。必要は理解の母です。

えーと、顛末はこれにて終わりっす。

カテゴリーがとても見にくいから、まずはそこを整理しようかなと思います。

次回の記事は久々に発酵するつもりだよ!

ずいぶんと以前に作って、謎状態になったために試食できなかったものを、ついに食したんだよ。

一人じゃ怖かったから、友達が来た時に肝試しと称して供したのです。はははは。

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間欠断食の9か月(2025年2月~2025年9月)

間欠断食の9か月(2025年2月~2025年9月)

例によってニュースレターからの転載だよー。 続きはリンクからどうぞー。 こんにちは。 コパヤシです。 今日は間欠断食をはじめて9か月経過したときの報告だよ! 結論:間欠断食は意外と平気だよー。紆余曲折あったけど、続けるつもりだよー。 空腹時血糖値が正常値を逸脱 50歳を過ぎまして知命であるコパヤシなのですが、長年母から「ウチは糖尿の家系だ。酒を飲んでも飲まなくても糖尿になる。そのことをゆめゆめ忘れることなく、生活をちゃんとしなさい」と言われてきました。ですので、お酒飲んでいるときはチョコレートを食べないなど、十分に注意して生きてきました。 それが、、、2024年の血液検査で空腹時血糖値がやや上に逸脱していたのです。。。ついに来た。例のアレがやってきたのだ。やばい。 世の法則として、同じことをしていたら同じ結果が得られるのですね。同じことをしていて違う結果を期待するのは、ちょっと精神がアレになっているので注意が必要です。このまま同じ生活をしていると、年々上振れしていくのは目に見えています。ドウニカセントイカン。 続きはリンクからどうぞー。

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冬場の心拍数トレーニング的なランニング

冬場の心拍数トレーニング的なランニング

例によってニュースレターからの転載だよー。 続きはリンクからどうぞー。 こんにちは。 コパヤシです。 今日は寒くなってきて心拍数計の動作がオカシイノカナ?と思った話だよー。 壊れたんじゃなくて、冬場はそうなりがちなんだと思うよー。Polarもあるし、運用でカバーするよー。 Polarノ心拍計測ベルトハ手順ニ従ッテ装着スベシ Polarの心拍数計にも慣れてきて、毎日心拍数トレーニング的なランニングをしておりました。けど、寒くなってきたある日、なんだか表示がおかしかったです。なんだか心拍数が160以上の爆発してそうな心拍を示していたり、走っているのに70以下になったりしました。いくら何でも動きがエクストリームに過ぎる。もう走り始めているの、とりあえず観察しながら走っていると、やがて落ち着いてきました。あれ?直ったのかした。うーん。壊れてしまったのだろうか。。。 落ち着いてよーーく考えますと、最近Polarのベルトの装着に手を抜いていたというか、指示通りにやっていませんでした。思い出せば、このベルトって肌に密着させるべき部分に軽く水をかけるなど、湿らせてから使うように書いてありまし

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心拍数トレーニング的なランニングにAppleWatchも併用開始

心拍数トレーニング的なランニングにAppleWatchも併用開始

例によってニュースレターからの転載だよー。 続きはリンクからどうぞー。 こんにちは。 コパヤシです。 今日は心拍数トレーニング的なランニングにアップルウォッチも併用する話しだよ。 結論:値を見て「おかしいかな」ということがわかるようになってきたよー。 アップルウォッチを持っていた。 前回、Polarの心拍計を買って走ってるよって話しを書きました。毎日快適に使っていたんだけど、見るたびにスマフォをポケットから出す必要があるんだね。重労働でも何でもないんだけど、頻繁に見るのってめんどくさいじゃないですか。人間ってのは怠惰ですし、コパヤシも例に漏れないのです。 ある日机を見たら、アップルウォッチがありました。そういえば持っていたのだった。アップルウォッチって、長時間座ってるとアラート出してくれるんだけど、仕事での過集中を防ぐために購入したのでした。体が締め付けられるのが好きじゃないのと、ケトルベルやってるとスナッチとかでベルと時計がぶつかるので、普段にも運動時にも使わなくなっていて、完全に忘却しておった。耄碌している。 これはもしかして併用したら問題解決ではないのか。腕時計でちら

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ニュースレターを始めたよ。

ニュースレターを始めたよ。

こんにちは。 野郎です。 今日はニュースレターを始めたよって報告だよー。 ニュースレターについて 「制御と観察の記録」でくくりで書く予定だよー。 リンクはこちらだよー。 最初の投稿(「心拍数トレーニング的なランニング事始め」)はこちらだよー。 隔週で配信できるように試みるよー。 無料だよー。 最初の投稿の最初の部分 心拍数トレーニング的なランニング事始め 心拍数と身体動作を制御しながら走る こんにちは。 コパヤシです。 今日は心拍系トレーニング的なランニングを始めた話しだよー。 結論:心拍数計はウルトラ面白から買ったほうがいいよ! 心拍計を買うことにした コパヤシはずっと前は毎日職場まで片道2キロを走って往復していて、行きと帰りにタイムアタックをしていたんだ。信号とか人ごみの加減がうまくそろわないとタイムが伸びない障害物競走みたいでした。その勢いで、実家まで30キロくらい走ってみたら走れたんで、フルマラソン出たら完走できたってことがありました。 子供を保育園に送ったあとに走って遠回りして帰ってくるってのをやってたんだけど、もう少しちゃんと走ろうかなーと思って、

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