12月28日　糖質制限な日々　61.2kg　20.3%

こんにちは．
野郎です．

続けて糖質制限の食事だよー．

お昼：ハッピーさんのおから，鳥のスープ
夜：豚肉のワイン煮とリーフレタス

ハッピーさんのおから．
うまいー．
野郎はおからに目覚めました．
そういえば，俺はおからが好きだったのです．

鳥のスープ．
まだまだあるのです．
食べ放題です．

豚肉が見切られていたので購入．
リーフレタスってのと一緒に食べるべく，まずは塩コショウ．

無水鍋を熱して，油ひいて，厚みの順に豚肉を入れ，焼き色をつける．
ワインとバルサミコを入れて水気を飛ばす．
････グラスに残ってたワインをドパっと入れたら，少し多かったようですな．
まぁそれはそれです．

でけたー．
大量の葉野菜ですー．
モリモリいただきます．

近くで見るとこんな感じ．

葉っぱでくるくると巻いていただきました．
ハッピーさんの野菜はパリパリして美味しい．
堪能しました．

そうそう，調べたらさ，ハッピーさん以外の野菜がリーズナブルなお店なんだけど，JAといいますかファーマーズといいますか，あるじゃないですか．
近くになくて，沖縄市とか，糸満とかにときどき行っていました．
先日ロド男でボンヤリ走っていたら，偶然見つけました．
あがりはまっての？東浜って書くところ．
ここにもあるんだね．
時間がなかったから入らなかったけど，外見はでっかかった．
大山のほうにあるのは近いけど小さかった気がするモンな．
たぶんココが一番近いし，でかめなのかな？
今度探検してきます．
ふふふふふふふ．