1月14日　糖質制限な日々　体重計り忘れたー

こんにちは．
野郎です．

今日も糖質制限食ですよ．

色々やりながら細かく食べました．

日中：チーズ，アクアパッツアの残り，マックチキンナゲット，コンビニのチキン・つくね
夜：ナスとひき肉のナス炒め

お手軽なチーズ．
生活必需品ですね．

アクアパッツアの残りの野菜．
これがまた味がしみて美味しい．
また作ろう．

ファミマ，ローソン比ですが，マックのナゲットが一番美味しいと，最近気がつきました．
パリッとしています．
外にいるときに，コーヒーMとコレを頼むのが習慣化しつつあります．
糖質制限的にはギリギリアウトの品かと思われます．

今日はがんばったので，ジャンク．
コンビニのチキンとツクネ．
この手の揚げ物は，おそらく油の交換頻度かと思うのだけど，スーパーよりコンビニの方がより良いっす．
スーパーのは時折嘔吐を誘います．
けれど，子供の頃食ったことが全くないので，よその家で食べている素敵なものという風なイメージになってるのよ．
毎回裏切られるのだけれど．

晩御飯はつくったよー．
ひき肉とナス，ピーマンを炒めて，自作味噌で味をつけたの．
んー，うまい．
まぁ，俺程度の技術でも，コンビニよりは自分で作ったほうが美味いよなー．