こんにちは。
野郎です。
最近の稽古などの暮らしぶりを書くよー。
最近の暮らし
ここ最近は毎日稽古ができています。仕事や育児の具合と相談ではあるのですが、自分で決めた内容をほぼこなせています。在宅勤務ウルトラスバラシイ。
勉強も常に何かをボチボチとやっている。
稽古や運動は沖縄拳法を中心に、軽く筋トレしたり、走ったりです。
問題は勉強でして、それほど時間がないので、ちゃんとやること決めないとなーと思っています。好きなことをガリガリやればいいのだろうけれども。。。
変わらずやっているのは数学だけで、他の時間はプログラミング（といっても色々あるので、色々やってた）とか統計とか揺れていたし、揺れている。
しばらくは、朝：数学、昼：ブログ、夜：統計とバイオインフォマティクスで固定しようかと思っています。
やっていること
あさイチ：
- 起き抜けの剃髪の時、軽い四股？足踏み？
- シャワーがお湯になるまでのあいだ、スロースクワット（5回くらい）
子供の送迎：
- 子供（15キロ）を抱っこして保育園まで小走り
- 子供を送った帰りは少し遠回りして走る（ベアフット的な走り方）
始業前：
- 懸垂：数回（しかできない）
- Dipsバー：数回
- 腹筋ローラー：数回
- 腕立て：数回
- 真向法（1～2セット）
- 瞑想5分~10分くらい
- 一通りおわったら数学の勉強（30分の確保が目標）
始業中：
立ち上がったら以下のどれかを数回実行。隙間で頑張らないで回数をこなすのですー。
- Dipsバーで、Dipsか懸垂か、体持ち上げて丸くなるやつ
- 腕立て
- 腹筋ローラー
午前中の稽古：
- ナイハンチ x1
- セイサン x1
- サイ
- 素振り x50
- クルっとするの x25
- 棒：
突き？受け（前手の手のひらが下） x50受け？切り？突き？（前手の手のひらが上）x50- 受けの形から、くるくるっとして、突くの x25
お昼：
- ご飯食べながら読書（30分くらい）
- ご飯の後、30分の確保が目標
- これからはこの時間でブログを書こうと思っている
- 今まではプログラミングとか別の勉強していた
業務後：
- 夜の剃髪時に、軽い四股？足踏み？
- シャワーがお湯になるまでのあいだ、スロースクワット（5回くらい）
- 次男を迎えに、長男と歩いて保育園（一人の時は走る）
- 15キロの次男を抱っこして帰る
- 戻ったら2030に消灯するまで家事育児のタイムアタック
寝かしつけ後：
- 全部で30分～1時間の確保が目標
- 統計とバイオインフォマティクスの勉強をチマチマ始めた
- 統計
- とりあえずUdemyで3級の動画を見たりしている
- 見終わったら3級から受けてみようかな
- バイオインフォマティクス
- 沖縄県？の人材育成？系のバイオインフォマティクス養成講座をチマチマ見ている
稽古や運動に思うこと
一人で型や武器をやったり、そこらを走ったりするのが性に合っているのでは？と思います。
やはり人と何かやるのはあまり好きではないのではないか。
そういえば野郎は子供のころサッカーをやっていて、そもそもなんでサッカー始めたんでしたか？と母に尋ねたら「あまりに協調性がなかったので集団競技をやらせてみた。しかしお前は全く矯正されなかったね（笑）」とのこと。
向いてないんだね。
そう思うと、自分で好きなことを好きなようにやれているのだから、とても良い状態だわ。
