「kopa」一覧

こんばんは．野郎です．今日は豆腐ようですよ．久しぶりの保存食です．見てみたら，作ったのは10月アタマで，もうできているのだね．食べてみると･...

こんにちは．野郎です．糖質制限食です．しばらくお付き合いください．夕方：煮大豆になす味噌炒めをかけたの夜：スーパーのチキンカツとサラダ菜昨日...

こんにちは．野郎です．立て続けの更新は，またも糖質制限食です．発酵はどこにいったのでしょう．大丈夫．きっと帰って参ります．今日の糖質制限食で...

こんにちは．野郎です．今日も糖質制限のご報告です．お昼：コンビニのゆで卵とチーズ夕方：ナス味噌炒め夜：崎陽軒のシュウマイ!!!（糖質制限的に...

こんにちは．野郎です．糖質制限のご飯だよ．お昼：キャベツと豚肉のスープを煮大豆にかけたの夕方：キャベツの塩もみとシソの実の塩漬け和え，豚肉と...

こんにちは．野郎です．糖質制限食のご報告です．保存食から離れつつありまして，どうしたものかと思っています．しかし，しばらくは毎日のレポートを...

こんにちは．野郎です．糖質制限をはじめてから，更新がマメですな．テキトーに書いてよい，文字制限のないツイッターのような気になっていて，大変気...

こんにちは．野郎です．今日食べたものの報告ですよ．最近保存食のことをあまり書いていないのぅ．しかし，まぁ，何から更新しているのだしヨシとしよ...

こんにちは．野郎です．糖質制限ご飯の報告だよー．さー，どんどんやるよー．お昼は昨日作った豚肉のトマトソース煮とレタスです．んー，野菜がどろど...

こんにちは．野郎です．またしても食べたものの報告です．コレ（この日記のこと）を見ていた友達から連絡がありましてね，体脂肪率22%だし立派な中...