「kopa」一覧

こんにちは．野郎です．今日は鳥とキャベツのスープとキャベツの塩もみです．日々食べるもののまとめ作りだね．圧力鍋を使う上に保温調理するので，か...

こんにちは．野郎です．今日も糖質制限食だよー．お昼：チリっぽいソースと煮大豆夜：キャベツの塩もみシソの実あえ，スーパーのから揚げ，スーパーの...

こんにちは．野郎です．今日も糖質制限食のオハナシです．お昼：昨日のクリスマス会でもらった豆？と煮大豆夜：レタスとシーチキン，ニラと生卵・のり...

こんにちは．野郎です．今日はロド男にエアロボードを再取り付けしましたよ．前に書いたけど，ロールバーつきブレースバーをつけました．そしたらさ，...

こんにちは．野郎です．今日はベランダの植物を放流してきたよ．涙なみだの物語です．ベランダで植物を飼っているのだけれど，育ちすぎたりして飼いき...

こんにちは．野郎です．牛のモモ肉（たぶん）を燻製したよー．持ち寄りの飲み会に御呼ばれしまして，何か作る機会がありました．クリスマスだしなーと...

こんにちは．野郎です．今日も糖質制限食の報告だよー．お昼：レバニラの残り，白菜スープの残りと煮大豆夕方：冷凍したニラと納豆，生卵夜：クリスマ...

こんにちは．野郎です．今日は裾止めバンド（正式名称はしらない）が届いたよー．Dahon Dash P8という自転車を注文しまして，年内納車と...