日々の料理 一覧

1月15日 糖質制限な日々 61.5kg 21.3%

1月15日 糖質制限な日々 61.5kg 21.3%

こんにちは.野郎です.糖質制限食だよー.お昼:昨日のナス炒めのひき肉部分と煮大豆,キャベツの塩もみ.夜;鶏とキャベツ,セロリのスープと煮大豆...

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1月14日 糖質制限な日々 体重計り忘れたー

1月14日 糖質制限な日々 体重計り忘れたー

こんにちは.野郎です.今日も糖質制限食ですよ.色々やりながら細かく食べました.日中:チーズ,アクアパッツアの残り,マックチキンナゲット,コン...

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1月13日 糖質制限な日々 61.6kg 20.5%

1月13日 糖質制限な日々 61.6kg 20.5%

こんにちは.野郎です.今日も糖質制限食だよー.お昼:ソーセージと野菜の蒸し煮夕方:マックのチキンナゲット・ソースなし夜:アクアパッツアみたい...

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1月11日 糖質制限な日々 60.6kg 20.4%

1月11日 糖質制限な日々 60.6kg 20.4%

こんにちは.野郎です.今日も糖質制限食ですよ.お昼・夕方:ゆで卵とチーズ夜:ソーセージと玉ねぎとワインビネガー夜食:タイのラーメン!!!!!...

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1月10日 糖質制限な日々 60.4kg 20.4%

1月10日 糖質制限な日々 60.4kg 20.4%

こんにちは.野郎です.今日も糖質制限食な日々ですよ.制限食をはじめてそろそろ2ヶ月です.体重と体脂肪は,基本的に減少傾向です.タイミングにも...

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1月3日 糖質制限な日々 61.9kg 20.7%

1月3日 糖質制限な日々 61.9kg 20.7%

こんにちは.野郎です.糖質制限食再び,であります.お昼:ぶりの照り焼き風と,玉ねぎ,セロリ夜:鶏ムネ肉と野菜のオーブン焼き無水鍋に自作麺つゆ...

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1月2日 糖質制限解除  体重計り忘れた

1月2日 糖質制限解除  体重計り忘れた

こんにちは.野郎です.今日は糖質制限食にしなかったよ.お正月だからか,自堕落になっておってのぅ.だから報告するまでもないのだけれど,時々テキ...

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1月1日 糖質制限な日々 61.7kg 21.7%

1月1日 糖質制限な日々 61.7kg 21.7%

こんにちは.野郎です.元旦ですが,糖質制限食の報告ですよ.あんまりマジメにやってないけどね.お昼:キャベツのスープと煮大豆アフタヌーンティー...

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12月31日 糖質制限な日々 60.3kg 21.1%

12月31日 糖質制限な日々 60.3kg 21.1%

こんにちは.野郎です.今日も糖質制限な日々ですよ.いや,時節柄あまり制限してないけどね.気がついたら大晦日ですな.しかしコレ,ぜんぜんそんな...

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12月30日 糖質制限な日々 体重計り忘れてしもうた

12月30日 糖質制限な日々 体重計り忘れてしもうた

こんにちは.野郎です.今日も糖質制限食の報告だよー.お昼:おからハンバーグ(初めて作った)夜:キャベツのスープ(まだある)夜食:寝る前にマル...

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