日々の料理 一覧

1月11日 糖質制限な日々 60.6kg 20.4%

1月11日 糖質制限な日々 60.6kg 20.4%

こんにちは.野郎です.今日も糖質制限食ですよ.お昼・夕方:ゆで卵とチーズ夜:ソーセージと玉ねぎとワインビネガー夜食:タイのラーメン!!!!!...

記事を読む

1月10日 糖質制限な日々 60.4kg 20.4%

1月10日 糖質制限な日々 60.4kg 20.4%

こんにちは.野郎です.今日も糖質制限食な日々ですよ.制限食をはじめてそろそろ2ヶ月です.体重と体脂肪は,基本的に減少傾向です.タイミングにも...

記事を読む

1月3日 糖質制限な日々 61.9kg 20.7%

1月3日 糖質制限な日々 61.9kg 20.7%

こんにちは.野郎です.糖質制限食再び,であります.お昼:ぶりの照り焼き風と,玉ねぎ,セロリ夜:鶏ムネ肉と野菜のオーブン焼き無水鍋に自作麺つゆ...

記事を読む

1月2日 糖質制限解除  体重計り忘れた

1月2日 糖質制限解除  体重計り忘れた

こんにちは.野郎です.今日は糖質制限食にしなかったよ.お正月だからか,自堕落になっておってのぅ.だから報告するまでもないのだけれど,時々テキ...

記事を読む

1月1日 糖質制限な日々 61.7kg 21.7%

1月1日 糖質制限な日々 61.7kg 21.7%

こんにちは.野郎です.元旦ですが,糖質制限食の報告ですよ.あんまりマジメにやってないけどね.お昼:キャベツのスープと煮大豆アフタヌーンティー...

記事を読む

12月31日 糖質制限な日々 60.3kg 21.1%

12月31日 糖質制限な日々 60.3kg 21.1%

こんにちは.野郎です.今日も糖質制限な日々ですよ.いや,時節柄あまり制限してないけどね.気がついたら大晦日ですな.しかしコレ,ぜんぜんそんな...

記事を読む

12月30日 糖質制限な日々 体重計り忘れてしもうた

12月30日 糖質制限な日々 体重計り忘れてしもうた

こんにちは.野郎です.今日も糖質制限食の報告だよー.お昼:おからハンバーグ(初めて作った)夜:キャベツのスープ(まだある)夜食:寝る前にマル...

記事を読む

12月29日 糖質制限な日々 60.6kg 20.8%

12月29日 糖質制限な日々 60.6kg 20.8%

こんにちは.野郎です.今日も糖質制限食の報告ですー.お昼:キャベツのスープと煮大豆おやつ:コンビニの何とかドッグ?フルト?夜:半額のかに,チ...

記事を読む

おから

おから

こんにちは.野郎です.おからを作ってみたよ.先日ハッピーさんのおからを食べて,おからって美味しいなーと思いました.良く考えてみりゃ,好きなも...

記事を読む

12月28日 糖質制限な日々 61.2kg 20.3%

12月28日 糖質制限な日々 61.2kg 20.3%

こんにちは.野郎です.続けて糖質制限の食事だよー.お昼:ハッピーさんのおから,鳥のスープ夜:豚肉のワイン煮とリーフレタスハッピーさんのおから...

記事を読む

スポンサーリンク
スポンサードリンク




1 2 3 4 5 6 7 10