心拍数トレーニング的なランニングにAppleWatchも併用開始
例によってニュースレターからの転載だよー。
続きはリンクからどうぞー。
こんにちは。
コパヤシです。
今日は心拍数トレーニング的なランニングにアップルウォッチも併用する話しだよ。
結論：値を見て「おかしいかな」ということがわかるようになってきたよー。
アップルウォッチを持っていた。
前回、Polarの心拍計を買って走ってるよって話しを書きました。毎日快適に使っていたんだけど、見るたびにスマフォをポケットから出す必要があるんだね。重労働でも何でもないんだけど、頻繁に見るのってめんどくさいじゃないですか。人間ってのは怠惰ですし、コパヤシも例に漏れないのです。
ある日机を見たら、アップルウォッチがありました。そういえば持っていたのだった。アップルウォッチって、長時間座ってるとアラート出してくれるんだけど、仕事での過集中を防ぐために購入したのでした。体が締め付けられるのが好きじゃないのと、ケトルベルやってるとスナッチとかでベルと時計がぶつかるので、普段にも運動時にも使わなくなっていて、完全に忘却しておった。耄碌している。
これはもしかして併用したら問題解決ではないのか。腕時計でちらっと見れば心拍数が表示される。素敵。
よし！アップルウォッチを導入するのです！
