発酵野郎の保存食日記からお引っ越し サーバーを借りてみることににしたよ

こんにちは。

野郎です。

ブログのお引っ越しの顛末を書いていくよー。

いままではグーグルのブロガーってサービスを使っていました。

ご承知のような低更新頻度でしたし、特に問題なく使っていました。

でもね、なんとなーく、ちょっと不安に感じたのです。大丈夫なのかしらコレ、と。

以前にグーグルさんはリーダーって名前だったかな、登録しておいたサイトの更新をフィードしてくれるサービスをしていて、それを突然辞めたことがあったのです。あの時は代替えのサービスが出てきて引き継げたけど、ちょっと困ったのですよ。

あのときfeedlyには助けていただきまして、現在も愛用しております。ありがとねー。

その経験があったので、この度保存食日記を研究所にするにあたり、サーバーを借りてやってみることにしたのです。

調べてみたら、いまはword press とかっていう素敵サービスがあるようですし、それを使って書いてみようかと。

どこのサーバーが良いのかしらと思い、何を基準に考えればイイのかなと、少し調べてみました。

レンタルサーバー比較しました

ゆとり世代のブログ運営論

バズ部 http://bazubu.com/how-to-choose-wp-server-22864.html

Naifix http://naifix.com/xserver/

お世話になりました。ありがとうございます。

しかし・・・リンクの貼り方がよくわからない・・・。urlを貼って、リンクのボタンを押して、タイトルを入れればイイと思うのだけれど、urlしか表示されなかったりするし、よくわからない。

まぁ最初だからね!だんだんと慣れていくよ!

サーバーを借りようかしらって話をしたら、お友達がロリポップってサービスを使っていて、数百円/月なので試してみてはー?と言われました。

また、wordpressは面白いからハマるよ、とも。そうなのかー。面白くてハマるのかー。

あと、エックスサーバーってところもたいそうメジャーなようで、名前が頻出していました。

ドメインの無料プレゼント期間だったこともあり、ココにしました。よくわからないけど、ココならこの先多少のことでは容量とか転送量とかの不満は感じないのではないのかと思えたのですね。よくわからないんだけれども。

A8ってとこのセルフパック?ってので割引になりました。

少し悩んだけれど、「hakkouyarou.com」ってのにしたよ!

なんとなく嬉しい気持ちであります。はい。何しろ「.com」ですよ、ドットコム。

ふふふふふ。

きっと次回移行に書くけど、ブロガーからの移行もそれほど手間ではなかったです。全部移せました。調べればどうにかなるのですなぁ。

wordpressをインストールするのも、全く問題がなかったです。コレはたぶん今のメジャーなサービスなのね。

野郎はまだ慣れていないけれど、だんだんと慣れていこうと思います。

やるぞー。

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間欠断食の9か月(2025年2月~2025年9月)

間欠断食の9か月(2025年2月~2025年9月)

例によってニュースレターからの転載だよー。 続きはリンクからどうぞー。 こんにちは。 コパヤシです。 今日は間欠断食をはじめて9か月経過したときの報告だよ! 結論:間欠断食は意外と平気だよー。紆余曲折あったけど、続けるつもりだよー。 空腹時血糖値が正常値を逸脱 50歳を過ぎまして知命であるコパヤシなのですが、長年母から「ウチは糖尿の家系だ。酒を飲んでも飲まなくても糖尿になる。そのことをゆめゆめ忘れることなく、生活をちゃんとしなさい」と言われてきました。ですので、お酒飲んでいるときはチョコレートを食べないなど、十分に注意して生きてきました。 それが、、、2024年の血液検査で空腹時血糖値がやや上に逸脱していたのです。。。ついに来た。例のアレがやってきたのだ。やばい。 世の法則として、同じことをしていたら同じ結果が得られるのですね。同じことをしていて違う結果を期待するのは、ちょっと精神がアレになっているので注意が必要です。このまま同じ生活をしていると、年々上振れしていくのは目に見えています。ドウニカセントイカン。 続きはリンクからどうぞー。

By kopayashi
冬場の心拍数トレーニング的なランニング

冬場の心拍数トレーニング的なランニング

例によってニュースレターからの転載だよー。 続きはリンクからどうぞー。 こんにちは。 コパヤシです。 今日は寒くなってきて心拍数計の動作がオカシイノカナ?と思った話だよー。 壊れたんじゃなくて、冬場はそうなりがちなんだと思うよー。Polarもあるし、運用でカバーするよー。 Polarノ心拍計測ベルトハ手順ニ従ッテ装着スベシ Polarの心拍数計にも慣れてきて、毎日心拍数トレーニング的なランニングをしておりました。けど、寒くなってきたある日、なんだか表示がおかしかったです。なんだか心拍数が160以上の爆発してそうな心拍を示していたり、走っているのに70以下になったりしました。いくら何でも動きがエクストリームに過ぎる。もう走り始めているの、とりあえず観察しながら走っていると、やがて落ち着いてきました。あれ?直ったのかした。うーん。壊れてしまったのだろうか。。。 落ち着いてよーーく考えますと、最近Polarのベルトの装着に手を抜いていたというか、指示通りにやっていませんでした。思い出せば、このベルトって肌に密着させるべき部分に軽く水をかけるなど、湿らせてから使うように書いてありまし

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心拍数トレーニング的なランニングにAppleWatchも併用開始

心拍数トレーニング的なランニングにAppleWatchも併用開始

例によってニュースレターからの転載だよー。 続きはリンクからどうぞー。 こんにちは。 コパヤシです。 今日は心拍数トレーニング的なランニングにアップルウォッチも併用する話しだよ。 結論:値を見て「おかしいかな」ということがわかるようになってきたよー。 アップルウォッチを持っていた。 前回、Polarの心拍計を買って走ってるよって話しを書きました。毎日快適に使っていたんだけど、見るたびにスマフォをポケットから出す必要があるんだね。重労働でも何でもないんだけど、頻繁に見るのってめんどくさいじゃないですか。人間ってのは怠惰ですし、コパヤシも例に漏れないのです。 ある日机を見たら、アップルウォッチがありました。そういえば持っていたのだった。アップルウォッチって、長時間座ってるとアラート出してくれるんだけど、仕事での過集中を防ぐために購入したのでした。体が締め付けられるのが好きじゃないのと、ケトルベルやってるとスナッチとかでベルと時計がぶつかるので、普段にも運動時にも使わなくなっていて、完全に忘却しておった。耄碌している。 これはもしかして併用したら問題解決ではないのか。腕時計でちら

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ニュースレターを始めたよ。

ニュースレターを始めたよ。

こんにちは。 野郎です。 今日はニュースレターを始めたよって報告だよー。 ニュースレターについて 「制御と観察の記録」でくくりで書く予定だよー。 リンクはこちらだよー。 最初の投稿(「心拍数トレーニング的なランニング事始め」)はこちらだよー。 隔週で配信できるように試みるよー。 無料だよー。 最初の投稿の最初の部分 心拍数トレーニング的なランニング事始め 心拍数と身体動作を制御しながら走る こんにちは。 コパヤシです。 今日は心拍系トレーニング的なランニングを始めた話しだよー。 結論:心拍数計はウルトラ面白から買ったほうがいいよ! 心拍計を買うことにした コパヤシはずっと前は毎日職場まで片道2キロを走って往復していて、行きと帰りにタイムアタックをしていたんだ。信号とか人ごみの加減がうまくそろわないとタイムが伸びない障害物競走みたいでした。その勢いで、実家まで30キロくらい走ってみたら走れたんで、フルマラソン出たら完走できたってことがありました。 子供を保育園に送ったあとに走って遠回りして帰ってくるってのをやってたんだけど、もう少しちゃんと走ろうかなーと思って、

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