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自転車の納期は1月20以降・・・・

こんにちは. 野郎です. 今日は悲しいお知らせです. 自転車の納期が来年になったのです. うぅぅぅ. 自転車を11月の下旬に注文しまして,納期は年内,とのことでした. でもね,今日はもう12月27日なんだよ. 自転車屋さんのHPを見たら,年内は29日までと. ・・・・・届かないのでは. 用品も確保したかったので,店舗に行ってきました. お店の人に聞いたらメーカーに電話してくれました. ・・・・・1月20日発送予定と. 自転車ってこんなに時間がかかるものなのか. 大変だのぅ. まぁ,ワクワクが長いと考えたら待つのも楽しいことっす. えーと,だけど,ただね,やはり自転車屋さんは俺に電話一本したほうが良かったと思うんだよね. 自転車屋さんはメーカーに納期を聞いて,それを俺に伝えてるだけってのはわかります. けれど,窓口なんだからさ,そのひと手間で信用がぜんぜん違うのよ. 沖縄だからなのか,業界なのか知らないけれど,少し残念でした. やんわりとお伝えしましたけれど. せっかくなので,相談しつつ最低限の用品を取り置きしてもらってきました. * ヘルメット:バイク同様大事な

By kopayashi
鳥とキャベツのスープ キャベツの塩もみ

鳥とキャベツのスープ キャベツの塩もみ

こんにちは. 野郎です. 今日は鳥とキャベツのスープとキャベツの塩もみです. 日々食べるもののまとめ作りだね. 圧力鍋を使う上に保温調理するので,かなりテキトーな感じでやっちゃってます. 油を引いて,塩コショウした鳥に焼き色をつける. 白ワインを入れて水気を飛ばし,白ワインビネガーを入れて水気を飛ばす. テキトーに切ったキャベツ,セロリ,インゲンを入れ,軽く塩して,攪拌して,弱火でフタ. しんなりさせます. 冷蔵庫で寝ていた自作ブイヨンをぶち込んで解凍. コレを入れるために野菜をしんなりさせたと言っても過言ではありません. 溶けたら,テキトーに味付けして,弱火で30分くらい圧かけて,タオルケットと発泡スチロールで保温調理です. 2,3日はコレをいただきますー. キャベツの柔らかそうなトコだけで塩もみ. ジャクジャクして美味しいよね. しばらくはキャベツの季節だなー.

By kopayashi
12月26日 糖質制限な日々 60.6kg 20.4%

12月26日 糖質制限な日々 60.6kg 20.4%

こんにちは. 野郎です. 今日も糖質制限食だよー. お昼:チリっぽいソースと煮大豆 夜:キャベツの塩もみシソの実あえ,スーパーのから揚げ,スーパーのローストビーフ タッパーごともらったのだけど,もらっていいのかな. しかしコレうまいな. 今度作り方を聞こう. 軽いお祝いな気持ちだったので,お酒を飲みました. 帰りも遅かったんだけど,やはり酩酊すると何も出来ませんな. リフレッシュもしたし,がんばるぞー. シソの実っておいしいよねー. 塩漬けしたのが冷蔵庫でストックされています. このような場面で登場します.

By kopayashi
12月25日 糖質制限な日々 60.9kg 20.7%

12月25日 糖質制限な日々 60.9kg 20.7%

こんにちは. 野郎です. 今日も糖質制限食のオハナシです. お昼:昨日のクリスマス会でもらった豆?と煮大豆 夜:レタスとシーチキン,ニラと生卵・のり・納豆和え 煮大豆と豆?を合わせたところ.豆とか玉ねぎ,トマト,コーン,ハーブ類をスパイシーに味付けたソース.飲み会でみんなはドリトスとかに乗せて食べてました.美味しいですー. ジップロックからダイレクトにいただきました. 眠くならなかったから,あんまり糖とか炭水化物は入ってなかったみたい. ごちそうさまー. レタス二玉とシーチキンのマヨネーズ和え モリモリいただきました. ニラと納豆,卵をガガッとあえたの. これ最近の好物です. うまかったー.

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kndleが来た! kndle paperwhite 3GS

kndleが来た! kndle paperwhite 3GS

こんにちは. 野郎です. 今日はね,ついにkindleがやってきましたよ! これはねー,ずーーーーーーっと前から欲しかったんだよ. touchが出たときに,個人輸入で買う直前まで行きました. そのあと日本版が出るというので,ずっとずっと待ってました. 予約のときに何故か少し様子を見たくなりまして予約が遅れ,年明け到着予定でした. 先日amazonから,少し早くおくるぜ!ってメールが来て,クリスマスイブに到着です. 予約開始後もさー,色々あったんだよ. なかでもビックリしたのが,日本向けの洋書を値上げしたこと. コレも落ち着いたみたいだけど,とても悲しい気持ちになった. 日本向けは,同じ物でも高く売られているモノが結構あるよ. 日本の書籍は電子版でも実物とあまり変わらないものが多いみたい. けど,基本的に洋書を普段読むようにしていて,そのためだけに買ったといっても過言ではないので,俺にはどっちでもイイです. 高ければ買わないだけです. 消費と言いますか,お金を何に使うかということも,一種の投票なのだと思っています. 箱を開けた. こんにちはー. 思ってたより少し重い

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エアロボード再取り付け 無理矢理に

エアロボード再取り付け 無理矢理に

こんにちは. 野郎です. 今日はロド男にエアロボードを再取り付けしましたよ. 前に書いたけど,ロールバーつきブレースバーをつけました. そしたらさ,エアロボードがくっつかなくなっちゃたのよ. アチラを立てればコチラが立たずっす. このエアロボードってさ,思いのほか強力でね,あるのとないのでは風の巻き込みが大違いなのよ. 着いてるときは,屋根開けてもほとんど風を巻き込まなかった. 静かなもんっす. でもはずしたらさー,バイクみたいだよ. 最近沖縄も寒いので,無理やりつけました. まずは朝から洗車. 4階から無理やりホースを伸ばしています. ココはロド男の定位置ではないので,開いたタイミングでさっとやります. 近隣住民にはクルマ馬鹿と思われていそうだ・・・・. きれいになったー. さて,取り外したエアロボードです. どうやってつけるかなー. じゃーん. 梱包用の紐で無理やりやりました. 強化のため,一応片側2本ずつ. 後ろから見たところ. ・・・・まぁいいか. 屋根を開けて走ってみたら,ちょっと高さが低いせいか,前ほどの効果はなかった・・・. ない

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植物の放流 涙を飲んで

植物の放流 涙を飲んで

こんにちは. 野郎です. 今日はベランダの植物を放流してきたよ. 涙なみだの物語です. ベランダで植物を飼っているのだけれど,育ちすぎたりして飼いきれないコが出てきました. 邪魔にならず,除草もされず,且つ俺の眼が届くという厳しい条件を満たしたところに植え替えました. うぅぅぅぅ. まずは第一便. 洗車したばかりのロド男に乗せます. * 一番左:御神体.あれは・・・・7年位前かな.知人のHさんが首里で引越ししたときに井戸のワキに埋まっていたヘゴの幹をもらってきてベランダにおいてました.毎日水をかけていたら,いつの間にかシダとオオタニワタリがくっついてこの姿になりました.不思議よのぅ.忙しくて毎日水をあげられないので,より良き環境にお引越しです. * 真ん中の丸いの二つ:このコたちは多肉です.名前は知らぬ.植え替えるとすぐ鉢いっぱいまでひろがってしまう元気な人たちなのですよ.これ以上広い鉢ってのもアレなので,広いところにお引越しです. * 右:ある山から5年位前にアレしてきたアオノクマタケランです.花が好き.でもなー.古い葉の感じを見ていて,鉢で飼うもんじゃ

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牛モモの燻製

牛モモの燻製

こんにちは. 野郎です. 牛のモモ肉(たぶん)を燻製したよー. 持ち寄りの飲み会に御呼ばれしまして,何か作る機会がありました. クリスマスだしなーと思い,肉っぽいモノにしました. スーパーで牛肉が塊で売っていたので購入. たぶんモモだったかと・・・・. 肉刺しをやったあと,塩コショウして冷蔵庫で半日. 朝から晩までとしました. 半日干したところー. いぶすぞー. いぶしてるよー. ウッドっていうの?火をつけて底に置いておくと煙が出るヤツね. 少しだけフタをずらしていぶします. たぶんそうしないと火が消えると思う. 温度計では50度くらいだった. それを30分して,発泡スチロールに入れて一晩保温. 翌朝確認のため切ったところ. イイじゃないですか! うまいー. もう少し・・・・塩気があってもいいかな. まぁ好みってコトでー. 保存袋に入れ,口を半開きにして夜まで放置. 飲み会に持って行きましたー. 簡単でうまいなー. 正月にもう一回やるかなー.

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12月24日 糖質制限な日々 体重計に乗り忘れた

12月24日 糖質制限な日々 体重計に乗り忘れた

こんにちは. 野郎です. 今日も糖質制限食の報告だよー. お昼:レバニラの残り,白菜スープの残りと煮大豆 夕方:冷凍したニラと納豆,生卵 夜:クリスマスの持ち寄り飲み会にて色々 今日はクリスマスイブです. 基地大学のお友達が持ち寄り飲み会に誘ってくれました. スゲー楽しかったです. 糖質制限は半解除ってくらいな感じで,割と色々食べました. 食べ物もとても美味しかった. 昼間にパタパタしていて体重計には乗り忘れましたー. パタパタの中身は後で書くよー. 残り物祭りー.レバニラが特にナイス.俺の味噌ホント美味い. 夕方のおやつ ニラはテキトーに切って冷凍しておいて,解凍するとお浸しになってます. それに納豆と生卵. ずるっとしてうまかったー. このまま火を入れても納豆ニラ玉として美味しいかも.

By kopayashi
裾止めバンド

裾止めバンド

こんにちは. 野郎です. 今日は裾止めバンド(正式名称はしらない)が届いたよー. Dahon Dash P8という自転車を注文しまして,年内納車というので待っています. 年内といってももう年の瀬でして,本当に来るのかという疑念がありますが,きっと来るのでしょう. 待っている間に気持ちを盛り上げるべく,裾止めバンドってのをamazonにて購入しました. 自転車ってね,チェーンにズボンの裾が接触して汚れがつくんだって. それをゴムひもで縛って防ごうということですな. 折りたたみですし,初めての自転車ですし,ゴリゴリの自転車な人みたいな格好をする気がありません. まぁ動きやすい普段着くらいの感じだと思いますんで,きっと必要かしらと思い,購入しました. ・・・・ホントに年内に納車してくれるのかなぁ. 何にも連絡がないんだよなぁ. ま,来なきゃ来ないで年明けのお年玉ってコトでー. 楽しみだなー. コレを買ったのー. 安いし,必要十分との評判だったのでー.

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今日の仕入れ

今日の仕入れ

こんにちは. 野郎です. 本日の仕入れを報告しますよー. 土曜日にハッピーさんに行けなかったので,沖縄市のJAに行ってきましたー. キャベツ,ホウレンソウ,ニラ,インゲン,レタス,セロリ,葉ニンニクです. 全部で750円 でした. すごいよなー. 沖縄は基本的に野菜が高い上にアレなので,助かるよなー. 近にあればいいのになー. 一週間美味しくいただきますー. お花も買ってきたの. 連休だしね. ヘリコニアっていうらしい. なんかアッパーな感じで素敵です. 紅茶を買ってきました. 非常にベリーであるとのことっす. イギリスから来たようです. オーガニック系のもののようでした. 普段の夜にお酒を飲まなくなりそうだから,いい香りのものを飲んでいたいなーと思います.

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12月23日 糖質制限な日々 61kg 20.8%

12月23日 糖質制限な日々 61kg 20.8%

こんにちは. 野郎です. ドンドン更新しています. 糖質制限食ですよ. お昼:昨日のコンニャク炒めの残り 夜:レバニラ,ほうれん草のお浸し コンニャクの炒め物 味がしみていて,素敵だった ほうれん草を洗ったところ 洗ったホウレンソウを予熱した無水鍋に入れ強火,蒸気が出てきたら火を止めて1分放置 すぐ水にさらして出来上がり (付属の説明書のプロトコル) 根っこも食べるのです.美味しいわー 豚レバーを水にさらしておきます 時間は・・・・家事をしつつ,途中水を変えて1時間くらい? レバーの水気をペータータオルなどで取り,油を引いて熱した無水鍋へ入れる 焼き色が両面についたら,ニラと葉ニンニク・焼酎・自家製味噌を入れ,中火 蒸気が出てきたら火を止めて1分 フタを開けて味噌を全体へなじませる でけたー 俺の味噌ホント美味い. やたら大豆を煮てることだし,今年の分をそろそろ作ろうかなー 大豆って言えばさ,豆腐もどうにかなるんじゃないかと思ってるのよね. 煮た後に細かくするトコがヤマかなと思ってます. いや,ミキサー持ってないから大変かなーとか. 少し調べて

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