12月4日 糖質制限な日々 61.1kg 21.7% シリコンスチーマー・デビュー
こんにちは.野郎です.今日も糖質制限食の報告です.あ,それと,新兵器としてシリコンスチーマーを購入し,今日は初使用です.お昼:鶏肉とキャベツ...
こんにちは.野郎です.今日も糖質制限食の報告です.あ,それと,新兵器としてシリコンスチーマーを購入し,今日は初使用です.お昼:鶏肉とキャベツ...
こんにちは.野郎です.立て続けての更新です.土日はものすごく勉強している日々が続いています.一ヶ月以上土日はこもっている気がするよ・・・・・...
こんばんは.野郎です.昨日までで糖質制限食をはじめてから23日でした.11月10日~12月2日ね.そのまとめを書いておきます.体重と体脂肪に...
こんにちは.野郎です.今日も糖質制限食ですよ.夕べ写真を乗せ忘れたのだけど,夜中にチキンラーメンを食べたのです.2日連続のインスタント麺だっ...
こんばんは.野郎です.今日は鶏肉とキャベツの塩煮ですよ.もしかしたらポトフの仲間かも.ここのところ,土曜日の練習の後にハッピーさんに行って野...
こんにちは.野郎です.続けざまの糖質制限食です.いやー,夕べラーメンを食べたのでね,体重がどうなるかと.多少増えたような・・・・.ただ計るタ...
こんにちは.野郎です.今日も糖質制限食です.最近コレばかりですが,実験レポートみたいなものですな.まぁ気長にやりましょう.今日は土曜日だった...
こんにちは.野郎です.今日は病気の報告ですよ.野郎はただいま加齢黄斑変性症の初期とのことです.長いので,推敲せずに書き散らすから,斜め読みし...
こんにちは.野郎です.野郎は新しいところに足を踏み入れつつありますよ.今日は自転車の本のご報告です.自転車を注文しました.なんかさー,注文し...
こんにちは.野郎です.続けざまの更新は,例によりまして糖質制限食のご報告です.お昼:鳥などとブロッコリの煮物,厚揚げ,煮た大豆夜:鳥などとブ...