こんにちは．
野郎です．
今日も糖質制限食ですよ．
夕べ写真を乗せ忘れたのだけど，夜中にチキンラーメンを食べたのです．
2日連続のインスタント麺だったのでちょっと心配したけど，そんなには増えないのね．
ふぅ．
お昼：キャベツと鳥の煮物
夕方：キャベツと鳥の煮物と煮大豆
夜：スーパーのカツオのたたきサラダ（半額！），チキンカツちょっと（半額）
夕べのチキンラーメン
たまごー
お昼の煮物
うまい！
大豆と共に
玉ねぎも糖質が多いらしい．
多少ならいいのでしょう．
揚げ物は油が取れるので悪くないですな．
ちょっと飽きてきたかもー．